中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內(nèi)脂肪聚集過(guò)多，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。
從中醫(yī)來(lái)講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導(dǎo)致運(yùn)化功能減退造成的，可以調(diào)理臟腑的功能來(lái)減肥。如果是因?yàn)槠渌δ艽x紊亂或者是臟器功能出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來(lái)減肥，比如內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的肥胖可以通過(guò)中藥調(diào)理來(lái)達(dá)到治療的效果。在喝中藥減肥的同時(shí)一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營(yíng)養(yǎng)搭配，營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車(chē)等都可以有效的減肥。
中醫(yī)調(diào)理減肥可以達(dá)到減肥，但效果一般是比較緩慢的。通過(guò)中醫(yī)進(jìn)行身體的調(diào)理，可以調(diào)理自身的亞健康，讓身體變得更加健康，但對(duì)身體的減肥并不能起到良好的效果，可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過(guò)醫(yī)生操作局部的射頻溶脂，能夠快速做到減肥，恢復(fù)身材的外在美觀，術(shù)后可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，有助于修復(fù)。
中醫(yī)可以調(diào)理減肥，肥胖是因?yàn)槠⑽柑撊?，腎氣不足，濕氣過(guò)重，大便長(zhǎng)期排泄不通所導(dǎo)致的，也有濕熱或者體寒的人群，比較容易引起肥胖，可以服用金貴腎氣丸，附子理中丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可祛除體內(nèi)的濕氣。平時(shí)要控制熱量的攝入，多增加活動(dòng)量，做到平衡膳食，在飲食方面也要注意，一定要記住，不要吃高熱量，高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜。