緊身內(nèi)衣很有效果。塑形內(nèi)衣基于脂肪的流動性原理，逐漸將流失、移位、下垂的脂肪歸位到正確的位置并加以鎖定垂直定型，使人脫下它時依然胸部高聳，腰身纖細，擁有渾圓上翹的臀部。其還有一定的保健作用，鍺元素有利于促進血液循環(huán)和新陳代謝，提高排毒機能，增強人體免疫力。建議求美者使用時搭配飲食作息、運動，進行全方面調(diào)理。
穿塑身衣不能減肥。塑身衣只是將身體的多余皮膚機械地從原來的部位固定在其他部位，看起來像是瘦了，但一旦脫下塑身衣，贅肉就會回到原來的位置，顯然就沒有減肥的效果了。而且塑身衣穿得過緊或過長都會造成呼吸不暢，心肺功能受損，對身體有害。建議你可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極鍛煉身體來健康減肥。