在果酸換膚期間，避免劇烈運動也是需要注意的。運動會使身體溫度升高，導致皮膚出汗，對治療后的皮膚不利。運動時皮膚摩擦的機會增加，容易引起炎癥或感染。因此，可選擇輕度的有氧運動，如散步或瑜伽等，以避免對皮膚產(chǎn)生不良影響。