月經期一般不建議刮痧。
刮痧屬于一種中醫(yī)療法，主要是指在體表進行反復刮動，以皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現(xiàn)丘疹樣斑點、條索狀斑塊等形態(tài)變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛為度。達到疏通經絡、行氣活血(促進氣體運行使血液流通)等作用。
女性在月經期間身體比較虛弱，陰道出血量較多，不建議進行刮痧，刮痧由于有活血作用，可能會導致月經期出血量增多，對身體造成不良影響，所以不建議月經期間刮痧。
如需刮痧建議在專業(yè)的醫(yī)療機構進行。
月經期間可以刮痧，但是也要注意以下幾個方面：
1、要注意刮痧的時間，女性在月經期間體內的內分泌系統(tǒng)功能比較旺盛，同時免疫力也相對低下，就導致女性容易受外界的細菌以及風寒的侵襲。所以刮痧的時間一般選在下午，或在溫度較高的房間里面進行。同時要注意刮痧的持續(xù)時間不要太長，每次15分鐘為宜。2、要注意刮痧的頻率和刮痧的部位，女性在月經期間適當?shù)墓勿鹩欣诖龠M局部的血液循環(huán)，但是也不能頻繁的刮痧。在月經這段時間內每天刮1-2次即可，而且盡量不要刮背部，同時刮痧的力度也要適當?shù)男∫恍?/p>
在經期附近的情況考慮禁止選擇刮痧減肥的情況考慮還是易導致經期出血異常的可能，所以建議你的情況合理的安排較好的，注意少食生冷刺激性食物，同時注意臥床休息，考慮月經干凈后3到5天可以選擇刮痧或者針灸減肥的情況