經(jīng)期間一般可以多吃一些促進(jìn)乳房發(fā)育的食物進(jìn)行食療豐胸，比如木瓜、豆制品、橙子、牛肉等。但是食物豐胸的效果是比較緩慢的，建議等到經(jīng)期過后，采取自身體內(nèi)的多余脂肪，然后經(jīng)過特殊的處理，采取健康的脂肪顆粒，注射在胸部的位置，使胸部看起來更加飽滿。

女性想要豐胸，可以選擇在經(jīng)期前三天通過食療來達(dá)到想要的效果。比如可以食用花生黃豆紅棗湯、牛奶木瓜湯、紅棗雞蛋湯以及酒釀鵪鶉蛋等等，這些食物不僅可以豐胸，還可以美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)人體免疫力。