熱敷臉是可以瘦臉的，但是瘦臉的幅度比較小，比較輕微，基本上難以看出效果。熱敷臉能夠促進臉部的血液循環(huán)和臉部的新陳代謝，對瘦臉有一定的功效。但是單純靠熱敷可能達不到比較好的效果，如果想要瘦臉可以選擇進行瘦臉注射或者進行體育運動，這樣都能夠有效的緩解臉部肥大癥狀。

用熱水敷臉部的話，可以加速血液循環(huán)，用冷水敷的話可以收縮毛孔，一般來說對瘦臉都是有點兒幫助，但效果不會太明顯。瘦臉的方法要看看患者面部的肥胖情況，具體如下：第（一）、如果全身肥胖而造成面部的肥胖，必須通過全身的鍛煉減肥，達到面部肥胖的瘦臉作用。第二、如果是咬肌的肥大而造成面下部的肥大，可以通過除皺瘦臉進行咬肌的注射，將咬肌的體積減小達到瘦臉的效果。第三、如果是面部脂肪的局部堆積而造成面部的肥胖，可以采用各部位皮下脂肪的抽吸，如對面頰部及下頜部皮下脂肪抽吸，抽吸以后用黃金微雕儀器，將松弛的皮膚進行緊致，從而達到比較好的瘦臉效果。建議彈性好的臉部通常沒多少贅肉，根據(jù)自己的體制進行瘦臉。